Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати

Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати

  • Опис
  • Інгредієнти
  • Кроки приготування
  • Схожі матеріали
  • Коментарі і відгуки

Опис

Салат з крабовими паличками, сиром і яйцями — це приголомшлива страва з чудовими смаковими якостями. Крім вже згаданих інгредієнтів у страві також є відварна морква і мариновані огірки, твердий сир і консервований зелений горошок. Завдяки поєднанню цих продуктів виходить дуже ніжний, легкий салатик, який є і досить ситним, а тому швидко втамовує відчуття голоду.

Часто класичний склад доповнюють свіжими, солоними, консервованими, маринованими, смаженими, вареними, копченими продуктами-овочами, фруктами, морепродуктами і рибою, консервами, грибами, а також іншими незвичайними компонентами (чіпсами, сухариками, сиром, чорносливом, родзинками, оливками, рисом).

Спираючись на наш покроковий рецепт з фото, можете використовувати не варену моркву, а корейську. Твердий сир можна замінити плавленим. Якщо хочете зробити дієтичне страву, можете взяти для заправки не майонез, а сметану або натуральний йогурт. Якщо не любите мариновані огірки, беріть свіжі або солоні.

Велика кількість людей цікавиться, скільки ж калорій в блюді з нашого набору продуктів. Зазначимо, що калорійність страви невисока: в 100 грамах міститься приблизно 165 кілокалорій (ккал). При цьому на такий обсяг припадає приблизно 4,6 грама білків, 9,6 грами жирів і 8,4 грама вуглеводів. Тому можна не побоюватися суттєвої прибавки у вазі, але все одно слід їсти в міру.

Приготувати в домашніх умовах найкращий салат з крабовими паличками, сиром і яйцями без картоплі і м’яса зможе кожен. Для цього достатньо підготувати необхідні продукти, виділити трохи часу і зусиль для досягнення бажаного результату. Пропонуємо вам простий фоторецепт у вигляді покрокової інструкції з ілюстраціями та описом всіх дій. Дотримуйтесь плану — і зможете на швидку руку зробити воістину «царський» страву.

Інгредієнти

  • Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати Крабові палички 200 г
  • Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати Мариновані огірки-4 шт.
  • Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати Морква 1 шт.
  • Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати Яйце куряче 4 шт.
  • Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати Сир твердий 150 г
  • Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати Горошок консервований 200 г
  • Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати Майонез за смаком
  • Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати Харчова сіль за смаком

Приготування

  • Приступаємо до приготування салату з крабовими паличками, сиром і яйцями. Починаємо з того, що викладаємо все потрібне на робочу поверхню і відразу переходимо до обробки інгредієнтів. Спочатку треба зварити яйця і моркву. Продукти розкладаємо по окремим посудинам, заливаємо водою так, щоб рідина повністю покривала компоненти, і відправляємо на плиту. Встановлюємо середню потужність полум’я. Яйця по цьому рецепту необхідні з твердим жовтком, тому варимо їх круто, тобто засікаємо 7-10 хвилин після закипання води. У киплячу рідину додаємо трохи солі, щоб яйця легше чистилися. Морква варимо 15-20 хвилин після того, як рідина в каструлі закипить. Варені продукти залишаємо остигати. Дрібними кубиками нарізаємо сир. Огірки також нарізаємо невеликими шматочками, віджимаємо, щоб позбутися від зайвого соку. Коли яйця охолонуть, очищаємо їх від шкаралупи і дрібно нарізаємо. Аналогічні маніпуляції проробляємо з морквою: очищаємо від шкірки і нарізаємо. У глибоку миску відправляємо яєчну, морквяну, огіркову і сирну нарізки.

    Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати

  • Тим часом підготуємо інші компоненти: залишилися лише крабові палички і зелений консервований горошок. Морепродукти ми нарізаємо шматочками середнього розміру. Форма у них може бути будь-який: якщо хочете, нарізуйте кубиками, соломкою або інакше. Відкриваємо баночку горошку і зливаємо сік. Викладаємо подрібнені крабові палички і горошок в миску з іншими інгредієнтами. Додаємо трохи солі за смаком.

    Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати

  • Так як ми готуємо салат не шарами, то всі компоненти необхідно гарненько перемішати. Викладаємо майонез, сметану, йогурт або інший соус для заправки і знову ретельно перемішуємо масу. Якщо хочете, можете викласти на листя салату, в цьому випадку подача буде гарніше. Ми з вами закінчили приготування в домашніх умовах легкого закусочного страви з крабових паличок, сиру і яєць. Тепер вам відомо, наскільки просто і швидко робиться такий ніжний салат з огірками та морквою. Відправляємо страву в холодильник на 20-30 хвилин, щоб інгредієнти просочилися соусом. Після цього подаємо до столу. Бажаємо всім приємного апетиту!

    Ніжний салат з крабовими паличками, сиром, яйцями, морквою, огірками та горошком, заправлений майонезом, — рецепт з фото, як приготувати

  • Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: