Насіння льону: як приймати для очищення організму, шлунка, від запору, паразитів?

Зміст:

  • Корисні властивості лляного насіння ⇩
  • Як слід приймати насіння льону? ⇩
  • Чистка кишечника насінням льону ⇩
  • Кефір і насіння льону ⇩
  • Ананаси і насіння льону ⇩
  • Чистка насінням льону і рослинним маслом ⇩
  • Очищення судин насінням льону ⇩
  • Насіння льону і гвоздика ⇩
  • Відвар лляного насіння ⇩
  • Лляне насіння при запорах: рецепти ⇩
  • Показання до чищення кишечника ⇩
  • Протипоказання ⇩
  • Використання при вагітності ⇩
  • Загальні плюси і мінуси ⇩
  • Відгуки про застосування насіння льону ⇩

Корисні властивості лляного насіння

Чим корисне насіння льону?

Насіння льону: як приймати для очищення організму, шлунка, від запору, паразитів?

Серед сприятливих якостей цього продукту є наступне:

  • Відмінний антиоксидант.
  • Стабілізація рівня цукру.
  • Зміцнює кісткову тканину.
  • Покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
  • Підтримує гарний серцевий ритм.
  • Зменшує холестерин.
  • Зміцнення імунітету.
  • Допомагає очищенню печінки. Для чищення печінки також використовують овес. Як його заварювати і пити прочитаєте тут.
  • Сприяє схудненню. Представляємо вашій увазі іншу статтю про схуднення за методикою Неумивакіна.
  • Допомагає при гіпертонії.
  • Покращує шкіру і ще багато іншого!

Як слід приймати насіння льону?

Способів очищення організму насінням льону існує не мало, але в даній статті ми відзначимо найдієвіші і продуктивні.

Чистка кишечника насінням льону

Кефір і насіння льону

Для очищення кишечника рекомендується вживати:

  • 1 тиждень 1 ч. л. насіння на 100 мл кефіру.
  • 2 тиждень 2 ч. л. насіння на 100 мл кефіру.
  • 3неделя 3 ч. л. насіння на 100 мл кефіру.

Але не варто забувати про правильність харчування під час курсу очищення і протягом місяця після нього. Не вживайте: кислу їжу, смажену їжу, висококалорійну і просто жирну їжу під час курсу. Після завершення курсу очищення намагатися скоротити обсяг подібної їжі.

Ананаси і насіння льону

Сам по собі ананас має протизапальну дію і може працювати в якості проносного. А в комбінації з льоном і при правильному використанні, можна добитися хорошого результату. Отже, насіння льону як приймати з ананасом.

Необхідні інгредієнти:

  • 5 ст. л. насіння;
  • 3 склянки води;
  • ананас;
  • блендер.
  • Спосіб застосування:

    • на ніч заливаємо насіння водою (великою кількістю);
    • з ранку з’їдайте натщесерце кілька скибочок ананаса;
    • після промийте насіння і змішайте в блендері з 3-ма склянками очищеної води;
    • розподіліть суміш на три частини, одну випивайте відразу, другу ввечері за 10 хвилин до обіду і останню перед сном;
    • курс необхідно проводити щонайменше 10 днів, в ідеалі від 2-х до 3-х тижнів.

    Протягом дня, так само як і в першому рецепті, рекомендується дотримуватися певної дієти:

    • важку і жирну їжу виключити;
    • віддати перевагу рослинній продукції;
    • зробити упор на воду, так як це самий кращий підсилювач виведення шлаків з організму.

    Чистка насінням льону і рослинним маслом

    Ще один із дуже дієвих методів, з очищення і стабілізації ШКТ — це насіння льону з рослинним маслом.

    Спосіб приготування:

    • 100гр. насіння;
    • 250мл. соняшникової олії.

    Приготування:

    • Змішуємо інгредієнти за допомогою блендера і залишаємо настоюватися протягом 7 днів.
    • Збовтуємо суміш двічі на день.
    • Після тижня настоювання, вживайте по одній столовій ложці за годину до їжі, 3 рази на день, протягом 10 днів.
    • Перед прийомом не забувайте також добре збовтувати суміш.
    • Відмовтеся від жирного, смаженого і гострого на час прийому суміші і через місяць після.

    Ефект від препарату буде помітний вже після першого тижня.

    Очищення судин насінням льону

    Цей рецепт не так простий, як попередні, але і його значимість буде вище.

    Як приймати насіння льону для очищення судин:

  • третину склянки (добре промитих) насіння, необхідно залити літром води, поставити на водяну баню і варити протягом 2-х годин;
  • зняти з вогню і накривши кришкою залишити ще на 8 годин;
  • проціджуємо через кілька шарів марлі. Не використовувати медичну марлю для цих цілей, так як вона просякнута антисептичними та іншими хімічними речовинами.
  • Приймати розчин необхідно по 30 мл 3 рази на день перед їжею.
  • Насіння льону та гвоздика

    Льон також добре поєднується з гвоздикою або алое.

    Насіння льону: як приймати для очищення організму, шлунка, від запору, паразитів?Приміром, для боротьби з глистами:

    • перемолоти льон і гвоздику у пропорції 10 до 1;
    • приймати перед їжею по 20 грам протягом місяця;
    • три дні прийому через три дні перерви.

    Або ось аналогічний рецепт в боротьбі з глистами:

    • 2 столові ложки алое перемолоти на борошно і залити літром окропу, поставити суміш на вогонь і томити під кришкою 15 хвилин.
    • Перецідити через марлеву тканину, остудити до кімнатної температури;
    • додати одну столову ложку соку алое і перемішати.
    • Вживати з наступного дня за 30 грам перед їжею три рази в день.

    Відвар лляного насіння

    Як приймати відвар насіння льону для кишечника , якщо у вас є проблеми з ШЛУНКОВО-кишкового тракту: гастрит, виразкова хвороба, геморой, пухлини або навіть проблеми з печінкою?

    Насправді дуже просто:

  • залийте 1 чайну ложку насіння 250 мл окропу і інтенсивно помішуйте протягом 10 хвилин, до відділення слизу з насіння;
  • процідіть субстанцію;
  • приймайте по 3 рази в день перед їжею.
  • Лляне насіння при запорах: рецепти

    Якщо вас мучать постійні запори, то на допомогу можуть прийти ці насіння або лляне масло.

    Можна приготувати таким чином:

    • подрібніть їх в кавомолці або в блендері, отримавши своєрідну лляну борошно;
    • приймати її по 1 столовій ложці 2 рази в день.

    Не слід відразу ж припиняти приймати цей продукт, якщо проблема візуально зникне. ШКТ виконує складні процеси в організмі, і якщо виникли проблеми, то для їх усунення знадобиться пройти курс лікування, який складається з 2-х тижнів прийому порошку. Під час прийому рекомендується вживати більше води і рослинних продуктів, відмовитися від жирного та гострого для того, щоб посприяти організму в одужанні.

    Також під час запору не варто боятися відвідати свого гастроентеролога для кваліфікованої консультації, адже народне лікування, безумовно, не зробить гірше, але часом проблема серйозніша, ніж ми собі уявляємо і народними засобами вже не допоможеш.

    Показання до чищення кишечника

    Відмінним радою буде використовувати народні засоби для профілактики і при незначних погіршеннях організму, або на крайній випадок, якщо вас особисто не влаштовує висновок лікаря. А також, якщо ви сумніваєтеся в його кваліфікації.

    Але, навіть профілактику лікування, а конкретно чистку кишечника льоном не слід застосовувати без наступних симптомів:

    • Регулярні головні болі.
    • Метеоризм.
    • Запор. Як зробити клізму від запору у домашніх умовах можна прочитати тут.
    • Неприємний запах з рота.
    • Підвищена кількість прищів на тілі.
    • Вугрової висип.
    • Запальні процеси на шкірі.
    • Підвищена ламкість волосся.

    Якщо ви відчуваєте дискомфорт, або у вас є один з перерахованих симптомів, і ви вже чітко вирішили для себе, що будете проводити лікування насінням льону, то, навіть проходячи курс профілактики, для додаткової впевненості, рекомендується відвідати свого лікаря або записатися на прийом в клініку за місцем проживання.

    Протипоказання

    Не можна проводити лікування насінням льону і навіть профілактику захворювання, якщо у вас є алергічна реакція на льон, а також в наступних випадках:

    • Камені в нирках.
    • Діарея.
    • Схильність до розладу кишечника.
    • Інсулінозалежний діабет.
    • Гострі захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
    • Аденома простати.
    • Міома.
    • Мастопатія.

    Використання при вагітності

    Плюси вживання насіння льону при вагітності:

    • Вітамін А.
    • Лимарин.
    • Омега-3 і Омега-6.
    • Урівноваження гормонального фону.
    • Поліпшення обмінних процесів.
    • Відсутність запорів.
    • Очищення холестеринових бляшок і запобігання тромбозу.

    Але є й протипоказання при вагітності:

    • У лляному маслі присутня велика кількість активних речовин і, якщо приймати їх в дуже великій кількості і до того ж регулярно, існує ймовірність передчасних пологів або викидня.
    • Всі маніпуляції зі здоров’ям і самолікуванням слід обговорювати зі своїм гінекологом і терапевтом.
    • Не відхилятися від рекомендованих норм прийому препаратів.

    Загальні плюси і мінуси

    Користь:

    • Нормалізує цукор.
    • Стабілізує холестерин.
    • Покращує травлення.
    • Зміцнює імунітет.
    • Очищення судин, зниження ризику тромбозу.
    • Покращує роботу печінки.
    • Багатий набір вітамінів, серед яких С, А, Е, F, залізо, калій, кальцій, Омега-3, Омега-6 і Омега-9.

    Протипоказання і шкоду:

    • Не рекомендується використовувати діабетикам.
    • Жінкам, які страждають міомою матки, ендометритом, полікістозом.
    • Чоловікам з проблемами передміхурової залози.
    • При вагітності (у великих дозах або на постійній основі).
    • Пацієнтам, у яких спостерігається коліт.
    • Панкреатит.
    • Холецистит.
    • Камені в нирках.
    • Астма.
    • Судоми.
    • Психічні розлади.
    • При проблемах пов’язаних зі щитовидною залозою.
    • Синдром роздратованого кишечника.
    • Алергії на льон.
    • Запалення в кишечнику.

    Відгуки про застосування насіння льону

    Відгуки людей, які проходили профілактику і лікування насінням льону:

  • Єлизавета Воронцова: «Мене давно мучили проблеми з запорами, але так як питання особистого характеру, то мені самій доводилося боротися з цією проблемою, але коли я знайшла рецепт на основі насіння льону, я навіть забула, що у мене колись були такі проблемні моменти, зараз через 2 місяці після прийому препарату, проблема зникла».
  • Вікторія Пархоменко: «Я не дуже довіряю народним засобам, але моя мама наполягала, щоб я спробувала насіння льону, так як у мене постійні проблеми з шлунком, і ось пересилив себе, я була приємно здивована ефекту. Зараз, звичайно, ще намагаюся дотримуватися дієти, але стан значно покращився, немає задишки і, взагалі, більше сил і енергії!»
  • Світлана Кравчук: «Зараз, коли я ходжу на ринок, то дуже часто купую жменю насіння льону. Після того як ми з чоловіком проводили профілактику, і використовували кілька рецептів для очищення судин і печінки, у нас вдома завжди є трохи цих диво насіння. Періодично заварюємо і робимо все за рецептом, здоров’я стало краще і тепер в якості підтримки і додаткового поліпшення регулярно проводимо профілактику».