Тяжкість в шлунку: причини, як позбавитися, що робити при постійно турбує дискомфортному почутті, чому виникає цей симптом, що взяти для полегшення

Тяжкість в шлунку відчував кожен з нас. Зазвичай це стан тривоги не викликає — його списують на порушений графік прийому їжі, погано перевариваемую їжу і вважають явищем тимчасовим.

Зміст

  • 1. Причини патологічні
  • 2. Їжа в «нездоровому форматі»
  • 3. Як позбутися від дискомфортного стану
    • 3.1. Медичні препарати
    • 3.2. Міняємо спосіб життя
    • 3.3. Що корисно їсти, що шкідливо
    • 3.4. Рецепти «від народу»
  • 4. Цікаве відео

Між тим, якщо не вжити належних заходів, це стан перетвориться в провісник майбутніх важких патологій шлунково-кишкового тракту. Тому відкладати візит до лікаря не варто.

Причини патологічні

Серед причин тяжкості в шлунку виділяють дві групи — пов’язані або не пов’язані з якимись внутрішніми захворюваннями.
До патологічних факторів эпигастрального «грудки» відносяться:
Тяжкість в шлунку: причини, як позбавитися, що робити при постійно турбує дискомфортному почутті, чому виникає цей симптом, що взяти для полегшення

  • виразку і хронічний гастрит — при цьому хворого мучать також нудота і блювання, йому зовсім не хочеться їсти;
  • жовчнокам’яна хвороба проявляється, крім цього, в горьковатом присмак у роті, жовтизни шкіри і білків очей;
  • панкреатит, особливо в хронічній стадії, — на нього вказують болю вгорі живота, розлад стільця, загальне нездужання;
  • злоякісні новоутворення — початкові прояви раку шлунка схожі на виразку або гастрит;
  • цироз печінки та вірусні гепатити — крім характерних відчуттів в шлунку, на них вказують пожовтіння шкірних покривів, загальна слабкість;
  • інфекції, пов’язані з ШЛУНКОВО — «тягне шлунок» доповнюють діарея, висока температура;
  • пілоростеноз — при ньому спостерігається звуження вихідного отвору зі шлунка, так що їжа в ньому мимоволі затримується.

Важливо! Якщо відчуттю «клубка в шлунку» супроводжують багаторазова блювота, діарея, висока температура, болі в животі, блідість, треба, не відкладаючи, звернутися до лікаря.

Їжа в «нездоровому форматі»

Серед менш небезпечних передумов неприємних відчуттів в області шлунка можна назвати:
Тяжкість в шлунку: причини, як позбавитися, що робити при постійно турбує дискомфортному почутті, чому виникає цей симптом, що взяти для полегшення

  • їжу на ходу і часте переїдання перед сном;
  • нерегулярний графік харчування, єдиний прийом їжі за добу;
  • постійне вживання малосовместимых страв і продуктів;
  • захоплення спиртними і газованими напоями.

Перераховані вище причини безпосередньо пов’язані з переповненням шлунка, але буває, що дискомфорт у ньому відчувається і натщесерце. Найчастіше він буває викликаний курінням, зайвої нервозністю, частими стресами.
Так можуть проявлятися і наслідки самовільного прийому препаратів для ШКТ без призначення лікарем.

Відчуття тиску в районі шлунку добре знайомі і вагітним жінкам. Адже зростаючий плід підтискає верхні органи, а сам організм у цей період особливо вразливий і може реагувати печією і нудотою на різні фактори.

Як позбутися від дискомфортного стану

Що робити для позбавлення від тяжкості? Лікування залежить від захворювання або інших чинників, якими вона викликана.

Для того, щоб точно встановити причину неприємний відчуттів в епігастрії, за призначенням лікаря проводиться детальна діагностика, що включає: аналіз сечі, крові і калу, біохімічне дослідження, вимірювання кислотності шлунка, тест на дихання.
Шлунок оглядають за допомогою ендоскопа (докладніше читайте в статті Підготовка до процедури гастроскопії), іноді роблять рентген (докладніше в статті Рентген шлунка з барієм) або КТ.
За результатами дослідження хворому призначається:

  • коригуюча дієта;
  • медикаментозне лікування або операція.

Хірургічне втручання відбувається, якщо шлункова непрохідність виникла через пухлини. Медпрепарати призначаються з урахуванням особливостей захворювання, віку та загального стану здоров’я пацієнта.

Медичні препарати

Фармацевтичні засоби для шлунка включають досить великий спектр препаратів.
Вони діляться на кілька основних груп:
Тяжкість в шлунку: причини, як позбавитися, що робити при постійно турбує дискомфортному почутті, чому виникає цей симптом, що взяти для полегшення

  • панкреоферменты (Фестал, Мезим) — допомагають при переїданні, їх можна використовувати без призначення лікаря, але тільки не вагітним жінкам і не особам з невстановленим діагнозом;
  • прокінетики (Мотіліум, Ганатон) — поліпшують прохідність кишечника, одночасно нормалізує діяльність шлунка, не приймаються під час загострення хронічних захворювань ШКТ, при лактації, токсикозі, їх дітям дають лише після лікарської консультації ;
  • антациди (Ренні, Смекта) — рятують від печії, протипоказання для їх приймання — ниркова недостатність, надлишок кальцію в крові, вагітність, годування груддю;
  • спазмолітики (Дротаверин, Метеоспазмил) — знімають біль і спазми, людям, які мають хронічні захворювання, — приймати тільки з дозволу лікаря;
  • протидіарейні (Імодіум, Лоперамід);
  • протиблювотні (Доксиламін, Каннаб);
  • інгібітори протонної помпи (Пантопрозол, Омепрозол) — нормалізують кислотність шлунка, протипоказані вагітним, годуючим матерям.

Часто перелічені вище засоби застосовуються в комплексі. При цьому треба строго дотримуватися дозування, визначеної лікарем, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю.

Міняємо спосіб життя

Коригування способу життя, щоб позбутися важкості у шлунку і надалі не мати подібних проблем, що пов’язана, насамперед, із змінами в організації свого харчування.
Головне — це нормалізувати травний процес в організмі. А для цього необхідно:
Тяжкість в шлунку: причини, як позбавитися, що робити при постійно турбує дискомфортному почутті, чому виникає цей симптом, що взяти для полегшення

  • більше рухатися для поліпшення моторики ШКТ;
  • випивати склянку чистої води з ранку натщесерце, від запивання їжі різними напоями відмовитися;
  • харчуватися чітко по часу і не є перед сном, а краще завершувати свій день склянкою теплого кефіру;
  • поївши, не лягати відразу відпочивати;
  • не захоплюватися новомодними дієтами;
  • не палити і мінімізувати споживання спиртного;
  • уникати «швидкої їжі», ретельно пережовувати їжу, не відволікатися на телевізор під час вечері;
  • вибирати продукти і страви для обіду за принципом сумісності.

Людям, які страждають надмірною вагою, треба постаратися схуднути — це теж усунути неприємні відчуття в епігастрії. Поліпшить самопочуття і спокійний сон, відмова від звички напружуватися і нервувати через дрібниці.

Що корисно їсти, що шкідливо

Коли мучить важкість у шлунку, важливо знизити «робоче навантаження» на цей орган, уникати зміни кислотності та підвищення норми жовчі. Домогтися цього допомагає правильна дієта з «щадних» продуктів.
Серед того, що корисно їсти при шлунковому дискомфорті:
Тяжкість в шлунку: причини, як позбавитися, що робити при постійно турбує дискомфортному почутті, чому виникає цей симптом, що взяти для полегшення

  • овочеві пюре (з гарбуза, моркви, буряка, цвітної капусти);
  • яйця всмятку;
  • сухарі;
  • паровий омлет;
  • овочеві супи;
  • нежирне відварне м’ясо;
  • каші — манна, вівсяна, гречана, рисова.

Треба уникати вживання випічки, крутих яєць, консервів, гострих соусів, дуже кислих фруктів і овочів, копченостей, смаженого м’яса і риби, овочів та інших продуктів, які викликають здуття живота.

Обережними слід бути і з напоями. Для чутливого шлунка будуть шкідливі міцний чай і каву, газовані напої, жирне молоко, кислі соки, а в окремих випадках — навіть кефір (з-за його насиченості бактеріями).

Оптимальне пиття при «тянущем шлунку» — слабкий чай, фільтрована вода або мінералка без газу.

Рецепти «від народу»

Розглянемо, як прибрати прояви тяжкості і спазмів в епігастральній області з допомогою засобів народної медицини.
Серед домашніх рецептів від подібного нездужання:

  • чай з листя чорної смородини;
  • свіжі сливи (в достатній кількості);
  • кмин, заварений окропом.

Як лікувальний засіб можна використовувати рослинне масло (приймати по ложці через кожні дві години, запиваючи трав’яним чаєм), чорний перець (прийом — по три горошини з запиванием водою), настоянка календули (по 50 крапель на склянку води — тричі на день).
Чай з ромашки добре знімає больові відчуття в шлунку і усуває тяжкість. Необхідно залити одним склянкою окропу столову ложку висушеної ромашки і настояти протягом 25 хвилин. Потім процідити і випити половину склянки. Залишився настій випити через 2-3 години.Однак не забувайте, що народні рецепти тільки знімають симптоми. Лікувати основне захворювання необхідно відповідно до рекомендацій лікаря.

Цікаве відео

Дуже докладний ролик, в якому профі розповідають про нашу проблему: