Аюрведа: каміння і трави для вашої доші. Косметологія Індії

Аюрведа: каміння і трави для вашої доші. Косметологія Індії

Здається, ми перепробували всі досягнення сучасної косметології! Хочеться чогось новенького?

Так чому б не звернутися до науки життя — аюрведі, відомої своїм нестандартним (з точки зору європейців) підходом до здоров’я і красу?

Нестандартне трактування

Аюрведа виникла близько 5000 років тому на стику медицини та індійської медицини. Її не можна вважати антиподом європейської науки — просто у лікарів-аюрведов дещо інше розуміння здоров’я: вони розглядають людину в цілому, не обмежуючись лише турботою про його тілі, і вірять, що можна вилікувати окремі хворі органи, не налагодивши роботу всього організму. Строго кажучи, індійська трактування здоров’я передбачає наступне: рівновага дошей (біологічних енергій тіла, яких налічується три — капха, вата і пітта), хороше травлення і оптимальний обмін речовин, ясність душі і розуму, чіткість сприйняття. Будь-яке порушення цих норм — провісник майбутніх проблем.

Методи лікування прості: якщо прийняти за основу, що у кожної людини своя природа (пракріті), треба визначити її, потім з’ясувати стан дошей тіла і вже на основі цього дослідження призначити лікування (на що може піти кілька днів).

Правда, для того щоб оволодіти мистецтвом аюрведи, лікарям потрібно вчитися приблизно 10-12 років. Що цілком зрозуміло: аюрведичні ліки часом компонують із сотень інгредієнтів рослинного, тваринного і мінерального походження. Це сандал, пачулі, ромашка, лимонна трава, турмерік, мигдаль, мед, топлене вершкове масло (дхі), олія авокадо і жожоба, глина, золото — всього близько 400 компонентів. У перелік лікарських засобів включені навіть при-праві: імбир, часник, кріп, шафран.

Чому так багато? Настільки ретельно підібрані поєднання дозволяють нівелювати побічні дії! Наприклад, аюрведичне мило може входити до 27 різних трав, так що не дуже зрозуміло, чи слід їм мити руки або воно створено для лікування.

Краса по-індійськи

Що стосується індійської косметології, то за п’ять тисяч років існування аюрведи було розроблено безліч засобів — від домашніх, які готують самостійно, покладаючись на рецепти, які передаються з покоління в покоління, до препаратів, що випускаються в промислових масштабах.

Головне достоїнство аюрведичній косметики — відсутність синтезованих речовин і ароматизаторів, а також нафтопродуктів. Використовують лише природні елементи.

Ця косметика не викликає алергії і побічних ефектів. У її склад не повинні входити продукти, які передбачають вбивство тварин (молоко, сметана, топлене вершкове масло дхі і овеча шерсть як ланоліну припустимі). Вона не тестується на тваринах і приносить користь організму в цілому. Препарати сприяють значному поліпшенню стану шкіри і волосся.

В аюрведі прийнято вважати, що нездорова шкіра — симптом травних розладів. Так що в ідеалі для усунення проблеми потрібен комплексний підхід: поєднання ліків для зовнішнього застосування з процедурами очищення.

Основні аюрведичні принципи догляду за шкірою — очищення, живлення, захист. Популярні не тільки креми і лосьйони, які допомагають відновити природний баланс шкіри, але і парові лазні, компреси, тоніки, зволожувачі, скраби. Причому ті, що містять абрикосові кісточки або горіхову шкаралупу, не вітаються: занадто грубі. Набагато ефективніше цільні зерна або бобова борошно з порошком з трав і квіткових пелюсток.

Властивості дорогоцінних каменів і трав

Згідно аюрведе:
перли здатний заспокоїти душу, благотворно впливає на шкіру;
діамант має омолоджуючий ефект;
сандал заспокоює і дезінфікує;
шавлія знімає запалення;
турмерік сприяє загоєнню прищів, запалень і опіків, добре зволожує шкіру;
листя чайного дерева забезпечують вітамінами і тонізують шкіру.

Золото та дорогоцінні камені

Цікаво, що аюрведа охоче використовує і нелікарські препарати: мінерали, каміння, благородні метали. Вважається, основні якості металів можна передати воді, якщо їх довго кип’ятити, а дорогоцінні камені досить покласти в склянку з джерельною водою і поставити на сонечко.
Але, звичайно, набагато простіше скористатися кремом з вмістом 24-каратного золота, від якого шкіра стає здоровою і блискучою.
Аюрведа: каміння і трави для вашої доші. Косметологія Індії
В аюрведичній косметології дуже популярна терапія омолодження, звана расаяна. Це комплекс, куди входять очищення організму (панча-карма), масаж, оздоровчі процедури на тлі особливої дієти і режиму. І хоча фахівці визнають, що еліксири молодості бувають лише в казках, тим не менш расаяна дійсно уповільнює старіння організму, впливаючи на метаболічні процеси і знижуючи ризик можливих захворювань.

Аюрведична косметика може бути орієнтована по дошам.

Наприклад, людям з переважаючою дошей вата (вони, як правило, високі, стрункі, з швидкими реакціями) рекомендуються поживні і тонізуючі засоби для сухої шкіри, яка потребує кунжутній олії в поєднанні з корицею, живокостом і ефірними маслами троянди, герані, жасмину.

У капха (сильне тіло, великі виразні очі і врівноважений характер) шкіра зазвичай схильна до жирності. Значить, їх вибір — масло жожоба і евкаліпт. Принесуть також користь ефірні олії шавлії, кориці і мускусу.

Пітта (статура середня, світле волосся, розумні, агресивні) — володарі тонкої, чутливої шкіри, для догляду за нею потрібні пом’якшувальні препарати на основі соняшникової або кокосового масла, ромашки, сандала і жасмину з ефірними маслами м’яти, троянди і ветівера.

Якщо ти вже зацікавилася аюрведичній косметикою — читай уважно інструкції або, що краще, проконсультуйся у лікаря-аюрведа. У будь-якому випадку індійські методики та препарати шкоди тобі не принесуть.

РЕЦЕПТ

Деякі зілля можна приготувати самостійно.
Спробуй зробити м’який скраб для нормальної шкіри: візьми вівсяну муку, порошок сандала і пелюстки троянд в рівних пропорціях, розбав джерельною водою або молоком до утворення густої пасти. Нанеси суміш на 10 хвилин на обличчя, а потім змий водою.

Автор — Наталія Юр’єва

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: