50 ідей простих і швидких сніданків для дітей

50 ідей простих і швидких сніданків для дітей

Кожна матуся напевно знає, що погодувати маленької дитини, це просто якийсь неймовірний квест з труднощами і постійними перешкодами.

Дітей складно змусити поїсти, особливо якщо це не солодощі, а корисна їжа, насичена вітамінами і так необхідна для росту дитини. Щоб малюк поїв, батьки придумують всілякі казки, ігри, танці з бубнами або навіть залякують…

Але насильно змушувати дитину їсти не варто, він не повинен приймати свій сніданок або обід з криками, сльозами й істериками. Можна ж придумати щось цікаве, щоб привернути увагу дитини і перетворити звичайний прийом їжі в цілу казку або свято.

З цікавою подачею інгредієнтів малюк буде їсти з великим бажанням і апетитом.

Так одна мама з Малайзії Саманта, організувала подачу прийому їжі так, що її діти з великою радістю і захопленням чекали початок трапези. Що ж вона таке зробила? Та нічого особливого, просто її секрет полягав у створенні кожного прийому їжі в невелику захоплюючу гру або казку з улюбленими героями.

Кожна страва тепер це цілий витвір мистецтва, а не просто овочі, каші або яєчня.

Не вірите, дивіться самі! Надихаємося і беремо на замітку!

50 ідей простих і швидких сніданків для дітей 50 ідей простих і швидких сніданків для дітей 50 ідей простих і швидких сніданків для дітей 50 ідей простих і швидких сніданків для дітей 50 ідей простих і швидких сніданків для дітей50 ідей простих і швидких сніданків для дітей 50 ідей простих і швидких сніданків для дітей 50 ідей простих і швидких сніданків для дітей

А тепер трохи корисних лайфхаков для матусь:

Як зробити звичайну кашу для малюка найсмачнішою?

1. Додати під час приготування невеликий шматочок вершкового масла,

2. Під час готовність додати трохи молока і довести до кипіння,

3. Додати до каші збиту масу з міксу варених овочів (капуста, морква, брокколі, гарбуз тощо),

4. Для насиченого кольору, додайте в кашу фруктового або овочевого соку,

5. Додати в кашу шматочок запеченої гарбуза, яблуко або тертий сир,

6. Зробити кашу смачніше допоможуть сухофрукти, горіхи, джем, варення, цілі чи подрібнені сезонні ягоди (полуниця, малина, ожина, чорниця, смородина, черешня).

Готуємо корисний омлет для дитини

1. Щоб уникнути алергії у малюка, використовуйте помірна кількість яєць,

2. Замініть звичайні курячі яйця – на перепелині,

3. Не забувайте ретельно промивати яйця в проточній воді,

4. Омлет для дітей можна запікати як на сковороді під кришкою, так і в духовці або в мультиварці,

5. Щоб сніданок був більш яскравим і смачним, додайте до омлету різнокольорових овочів (солодкий перець, помідори, морква, цукіні, брокколі або стручкову квасолю, дрібно порізану зелень).

Рекомендації з приготування сирників для дітей

1. Дітям до 2-х років не радимо давати смажені сирники, приготуйте їх в духовці,

2. Для дітей до 3-х років найкраще перетирати сир в пастоподібну масу з додаванням фруктового пюре або подрібнених свіжих ягід,

3. Для дитячих сирників вибирайте самий м’який сирок,

4. Не пережаривайте сирники і не використовуйте багато масла при смаженні,

5. У сирну масу додати для смаку ягоди, мед, сухофрукти, корицю, ваніль, банан і інші фрукти,

5. Перед подачею сніданок для дитини не забудьте оригінально прикрасити тарілку з сирниками, виклавши на ній сонечко, або кульбаби з варення. Приємного апетиту!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: