Користь лимонів: про це варто знати кожному

Користь лимонів: про це варто знати кожному

Ми додаємо шматочок фрукта в чай, цедру — у випічку, сік — в соус. Коли мова заходить про лимоні, можна сказати з повною упевненістю, що будь-яка його частина може бути використана в кулінарії. І, напевно, всі, від мала до велика, знають, який він корисний! Але часто-густо організм людини отримує далеко не весь вітамінний склад. Як це змінити? Спробуйте заморозити фрукт.

Як заморозити лимон

Отже, ви можете піти одним з трьох відомих шляхів: зробити лимонний лід, заморозити в часточках або тільки цедру. Вибирати вам.

Лимонний лід. Помийте лимони і обсушіть їх. Наберіть в миску яблучний оцет і опустіть в нього плоди по черзі. Це відмінний спосіб дезінфекції. Надішліть фрукти в морозилку приблизно на 10-12 годин. Вранці просто натріть кожен заморожений плід на дрібній тертці, отриману масу помістити в лоток для льоду. Надішліть лоток в морозилку.

Користь лимонів: про це варто знати кожному

В часточках. Просто помийте лимони і наріжте їх тонкими часточками. Застеліть дощечку пергаментом і розкладіть всі часточки. Надішліть все в морозилку. Складіть вже замерзлі часточки в лоток і знову відправте в морозильну камеру.

Заморожена цедра. Помийте фрукти. Натріть цедру на тертці, покладіть в баночку і помістіть в морозилку.

Дійсно, заморожені лимони дуже корисні. Але ми не вмовляємо вас відмовитися від вживання свіжих фруктів в їжу. Просто знайте, що витягти максимум користі можна з кожної частини стиглого фрукта. Дотримуйтесь цих порад, щоб мати можливість похвалитися відмінним здоров’ям.

Користь лимонів

Користь лимонів: про це варто знати кожному

І правда, заморожування продуктів сьогодні стало дуже популярним. Якщо раніше морозильну камеру розглядали тільки як місце для зберігання м’яса і риби, сьогодні в ній зберігають більшість овочів і фруктів. І, купуючи холодильник, саме на обсяги морозилки звертають увагу в першу чергу. Знайдеться в ній місце для лимонів? Прочитавши це, ви виділите його.

Все про користь заморожених лімонов

Останні дослідження показали, що кількість поживних речовин у заморожених часточках в рази вище, ніж у звичайних. Такий продукт додають у десерти і соуси, рибні страви і овочеві салати, рис і локшину, супи і так далі. Ви і самі зможете продовжити цей список.

Користь лимонів: про це варто знати кожному

Зміцнюють імунітет. Саме заморожений лимон справляється з інфекцією і застудою швидше інших засобів. Якщо ви вважаєте, що можна приготувати звичний настій або навіть чай, врахуйте, що фрукт втратить близько 40% всіх своїх корисних властивостей. А заморожений не тільки не втратить, але і примножить!

Очищають організм. Якщо ви хочете схуднути, не мучачи при цьому свій організм, заморожені лимони підійдуть ідеально. Вони борються з ліпідами, які сприяють накопиченню холестерину в артеріях.

Запобігають онкологію. Але тільки в тому випадку, якщо вживати лимони регулярно протягом багатьох років. Вилікувати рак лимонами неможливо, адже потрібен комплексний підхід до лікування.

Полегшують симптоми астми. Дійсно, якщо ви страждаєте від такого захворювання, додавайте заморожений лимон в улюблені напої. Лікувальний ефект гарантований.Заморожений лимон корисніше свіжого! Прочитавши це, відразу відправила 1 кілограм в холодильник.

Борються з тривогою і навіть депресією. Якщо стан тривоги не проходить, увімкніть заморожені лимони в свій раціон. Налягайте на цей фрукт, якщо ви не страждаєте від підвищеної чутливості шлунка.

Очищають нирки і печінку. Це справжнє джерело корисних властивостей. Лимонний сік здатний розчиняти камені і пісок в сечовивідних шляхах, а також покращувати роботу печінки.Заморожений лимон корисніше свіжого! Прочитавши це, відразу відправила 1 кілограм в холодильник.

Але на цьому ми з вами не прощаємось, заходьте ще!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: