Рецепт довголіття від відомого генетика

Рецепт довголіття від відомого генетика

Професор Христо Мемерски – болгарський генетик і цілитель, автор десятка книг, читає лекції по всьому світу, викладав свій курс у 200 університетах 63 країн. Професор стверджує, що ми самі замішуємо цвяхи у віко своєї труни, коли неправильно вибираємо продукти.

Про старіння

Старість не є природним станом. На думку багатьох учених, це хвороба і ми самі викликаємо її своїм нерозумним харчовим поведінкою. 70% людей у світі помирають через злочинного ставлення до харчування. Подагра, діабет, виразки, інфаркт, інсульт, різні види раку є бичем цивілізації.

Рецепт довголіття від відомого генетика

Продукти, що сповільнюють старіння

Досить дотримуватися простих правил харчування, щоб старість відступила. Головне – ніяких надмірностей і всі потроху. Тому я виділив декілька продуктів для уповільнення старіння. Основні з них – овочі, фрукти, йогурт, молоко, вино.
Так, вино, але справжнє і в невеликих кількостях! У Франції є традиція поливати м’ясо червоним вином. І їх Жан живе на 10 років довше, ніж Джон з туманного Альбіону.
На першому місці знаходиться натуральний йогурт, зроблений за допомогою болгарської бактеріальної палички. Йогурти з сухого молока з дріжджами не володіють лікувальним ефектом. Натуральний йогурт — це найбільш засвоюється їжа. Він запобігає рак шлунка і товстої кишки, зупиняє розвиток остеопорозу.

Найдієвіший спосіб очищення і схуднення дуже простий

500 г натурального йогурту додати 1 столову ложку меду, 1 столову ложку яблучного оцту, 1 чайну ложку кориці і 40 крапель 30%-ной настоянки прополісу. Десерт можна урізноманітнити корисними наповнювачами. У нього можна додати чорницю, лохину, волоські горіхи, банани. Ягоди та горіхи по одній жмені, банан – не більше четвертинки.
Цей приємний на смак десерт можна їсти на сніданок і вечерю. Якщо з’їдати по 2 ложки десерту кожні 2 години протягом 20 днів, ви помітите, що талія стала тоншою, волосся блискучими, з’явилася бадьорість і організм в цілому оздоровився.

Натуральні вітаміни для краси

Рецепт довголіття від відомого генетика

Найкращі вітаміни краси містяться в салаті з моркви і часнику. В Азербайджані провели експеримент, що доводить магічні властивості часнику. В один стакан налили воду з 80 хвороботворними мікробами, в іншій поклали часник і поставили склянки поруч. Після декількох годин мікробів не було і в помині. Часник вбив їх дистанційно!

Схожими властивостями володіє прополіс. Він вбиває віруси грипу, бореться з гастрит, коліт, дисбактеріоз, є чудовою протиракової профілактикою. Досить додати 20-30 крапель прополісу в 50 мл води і пити 2 рази на день.

Милі дами можуть приготувати засіб для красивого волосся, нігтів, шкіри: змішати скляному посуді в рівних частинах мед, волоські горіхи, курагу, родзинки, лимон і приймати по 3. л. в день.

Отрути в їжі

У всьому світі було створено більш 200 хімічних речовин, що додають продуктам приємний запах і товарний вигляд. Встановлено, що ці речовини в концентрованому вигляді можуть призвести до смерті. Коли купуєте продукти, уважно читайте на етикетках самий дрібний текст, тому що саме там перераховані шкідливі складові. Синтетичні добавки нітрат натрію і нітрит натрію є одними з найпоширеніших вбивць молодості і здоров’я. Їх використовують для продовження свіжості м’яса і запобігання розвитку бутулизма в консервах. Ці речовини рясніють в ковбасу, сосиски, бекон, шинки, у рибних консервах, ними змащують охолоджене м’ясо і рибу.

До дуже небезпечним консервантам відносяться бутилат гидрокситолуол і бутилат гідроксіанізол. Їх використовують проти згірклості масел для смаження чіпсів і при виготовленні салатів. Додають в готові торти, жувальну гумку, макарони, щоб зберегти свіжість і термін придатності. Зауважте, це ті продукти, які найбільше люблять діти. І при цьому вони викликають рак і алергію.

Не менш небезпечними для дітей є готові соки. У них використовується броминовое рослинне масло. Воно захищає цитрусові напої від випадіння осаду і розшарування води і концентрату соку. Однак це масло отруйно для людини. Пийте свіжовичавлені соки.

Солоно-солодкий цвях в кришку труни

На початку XX століття люди поглинали в 5 разів менше цукру, ніж зараз. Цукор – це біле прокляття людини. Він завдає шкоди серця, легень, нирок і шлунку. Забудьте про газовані напої і лимонад.

Рецепт довголіття від відомого генетика

Рецепт довголіття

  • Не споживайте більше калорій, ніж ті, які витратите.
  • Їжте кожен день по яблуку.
  • Пийте заморожену воду і трав’яні настої.
  • Працюйте активно.
  • Щодня приймайте душ.
  • Спіть у прохолодній кімнаті.
  • У вихідні проходите пішки або пройдіть на велосипеді по 10-15 км.
  • Оточіть себе з друзями, радійте, смійтеся, не відмовлятися від сексу.
  • Ніколи не думайте і не кажіть, що ви старієте.

Джерело

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: