11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

  • Розмір і розвиток плоду на 11 тижні вагітності
  • Що відбувається з мамою на 11 тижні вагітності
  • Аналізи, обстеження і УЗД на 11-му тижні вагітності
  • Можливі відхилення від норми, загроза викидня
  • Раціон мами і вправи на 11 тижні вагітності
  • Сексуальні стосунки на 11 тижні
  • Рекомендації для майбутньої матусі
  • Відео про 11 тижні вагітності

11 акушерська тиждень вагітності – це сама захоплююча частина першого триместру. Ембріональний етап закінчився і почався активний період росту плода.

Майбутня мама вперше побачить при ультразвуковому обстеженні свого майбутнього малюка, дізнається дату пологів і пройде перші скринінгові тести і аналізи.

Самопочуття мами поступово поліпшується. Найсприятливіший період — другий триместр зовсім вже поруч. Тепер можна починати насолоджуватися життям!

Розмір і розвиток плоду на 11 тижні вагітності

Одинадцятий тиждень вагітності – це час активної підготовки малюка до майбутньої повноцінного життя. У цей період через пуповину до плоду надходить усе більша кількість кисню і поживних речовин.

Зріст, вага і зовнішній вигляд плоду
11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамоюВиміряний від маківки голови до крижів, розмір плоду складає 3,8-4,3 см, довжина стегнової кістки близько 7 мм, а розмір голови становить 18 мм. Вага малюка приблизно 7-8 м, за розміром його можна порівняти з невеликим лимоном.

Незважаючи на мініатюрні розміри, зовні це практично сформований маленький чоловічок, хоча і дещо нагадує інопланетянина.

Незвичайний вигляд йому, в першу чергу, надає збільшена по відношенню до величини тіла голова. Такий розмір голови обумовлений необхідністю інтенсивного формування нервових закінчень мозку. За рахунок розвитку та укріплення шиї, підборіддя відокремлюється від грудей і малюк вже може піднімати голову.

Другий цікавою особливістю плода є руки, що мають більшу довжину, ніж ноги. На 11 тижні пальці рук і ніг остаточно сформовані і розділені між собою. На маленьких пальчиках вже є нігтики. Долоньки активно розвиваються, і у малюка починають з’являтися хапальні рефлекси. Ноги і руки продовжать зростати, але вже в цей період дитина може активно рухати і згинати кінцівки.

Формування органів і тіла

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамоюШкіра у малюка все ще прозора, через неї просвічуються всі судини. Кровоносна система вступає в стадію остаточного формування. У цей період в крові крім еритроцитів з’являються і лейкоцити, тим самим починаючи будувати імунну систему плоду.

Серце дитини працює як у дорослої людини, здійснюючи 130-160 ударів в хвилину. На фото видно, що тіло ембріона на 11 тижні вагітності вже дуже схоже на дитину.

Кісткова система продовжує розвиватися, внутрішні органи активно ростуть, тимчасово з’єднуються пуповина і кишечник. Хоча харчування плода відбувається через пуповину, кишечник починає скорочуватися, а нирки виводять з організму продукти життєдіяльності.

В цей час всі органи починають виконувати покладені на них функції: працює печінка, щитовидна залоза і скорочуються м’язи шлунка. У дитини в яснах закладаються молочні зуби, будується райдужка очей, з’являються волосяні фолікули і формується ендокринна система. Вперше малюк робить ковтальні і сисні руху.

З цього тижня починають проявлятися риси статевої приналежності плода, хоча ні одне УЗД не в змозі вірогідно визначити підлогу через мініатюрних розмірів.
Поведінка малюка

Окрепнувшая кісткова система сприяє більшої активності плода. Тепер малюк, торкаючись краю плаценти, може впиратися кінцівками і штовхатися в стінки. Проте майбутня мама поки не відчує цих рухів, плід поки ще занадто малий.

У цей період маленький чоловічок вже реагує на зовнішні подразники. Наприклад, він може відчувати кашель або різкі рухи матері.

Що відбувається з мамою на 11 тижні вагітності

Зростання плоду супроводжується і змінами в організмі майбутньої матері. Зміни проявляються індивідуально, хоча є загальні характерні особливості.

Зростання живота у мами
11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

Матка, пристосовуючись до розміру плоду, розширюється, заповнюючи простір тазової області. Лікар-гінеколог, промацуючи очеревину, вже може визначити розмір матки.

Зростання живота не обов’язково помітний в цей період, у кого-то животик, що округляється раніше, у когось пізніше цього строку. Це пов’язано з особливостями статури і кріплення плаценти. Жінки високого зросту із глибоким тазом практично не помітять змін у своїй фігурі, тоді як жінки невисокого зросту з вузьким тазом будуть радіти кругленького животика. Вище ви можете побачити фото животиків мам на 7 тижні вагітності.

Надбавка у вазі у мами

Активне формування органів і систем плоду сприяє збільшенню обміну речовин матері на 25%. Такі посилені обмінні процеси призводять до швидкому спалюванню споживаних калорій і збільшення апетиту.

Середня прибавка ваги до кінця першого триместру (13 тиждень) становить 1-2 кілограми. Деякі жінки відзначають збільшення об’єму грудей і сідниць, інші – живота і стегон. Хоча калорії і активно спалюються, не варто переїдати і допускати надмірного збільшення ваги.

Відчуття, токсикоз, болю на 11 тижні вагітності

В цей період більшість жінок зітхнуть з полегшенням, адже багато негативні прояви вагітності зникнуть:

  • молочні залози втратять свою надмірну чутливість та болючість;
  • перестане турбувати запаморочення, млявість, підвищена стомлюваність;
  • пропаде токсикоз і підвищене слиновиділення.

Замість перерахованих вище ознак вагітності, можуть з’явитися нові, такі як:

  • пітливість і відчуття спраги;
  • виділення молозива із грудей;
  • печія і відсутність стільця;
  • підвищена сонливість та неуважність;
  • нестача кальцію;
  • судоми литкових м’язів;
  • підвищена кровоточивість ясен;
  • проблеми зі шкірою.

Відсутність або прояв симптомів індивідуально для кожної жінки. При появі будь-якого дискомфорту або больових відчуттів, слід одразу звернутися до лікаря.

Виділення на 11 тижні вагітності

Весь період вагітності супроводжується піхвовими виділеннями. В кінці першого триместру кількість секрету збільшується. Нормою вважаються світлі густі виділення зі злегка кислуватим запахом. Про них можна детальніше почитати тут.

Якщо з піхви виділяється кров’янистий, сирнистий або гнійний секрет з неприємним запахом необхідно без зволікань звернутися до лікаря.

Психологічний стан
11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамоюХарактерною для першого триместру вагітності є загальна емоційна нестабільність, схожа з перепадами настрою під час передменструального періоду.

З-за гормональних змін настрій жінки дуже швидко змінюється від дратівливості до невмотивованої радості. Зміна емоцій відбувається раптово. Тривожність, занепокоєння і плаксивість – часті гості в будинку вагітної жінки.

Допомога та підтримка сім’ї відіграє важливу роль в емоційному стані майбутньої матері.

Аналізи, обстеження і УЗД на 11-му тижні вагітності

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою

При постановці на облік кожної вагітної жінки, спостерігає лікар акушер-гінеколог, крім вивчення загальних параметрів (зростання, вагу, артеріальний тиск, температура тіла, загальний аналіз крові та сечі, коагулограма, цитологія мазка), призначає додаткові дослідження. До них відносяться:

Подвійний тест (пренатальний скринінг і біохімічний скринінг). Даний тест спрямований на виявлення можливих патологій у розвитку дитини. Для вивчення необхідний аналіз крові з вени. Патологічним маркером служить рівень асоційованого з вагітністю протеїну-А плазми (РАРР-а) і хоріонічного гонадотропіну людини (b–ХГЛ) в крові.

Цей аналіз дозволяє припустити вроджену хромосомну аномалію – хвороба Дауна, але остаточний діагноз підтверджується за допомогою додаткових досліджень.

Ультразвукове дослідження плода. Саме на 11 тижні фахівець може отримати необхідну інформацію щодо перебігу вагітності, розвитку плоду, виключити тонус матки, а так само уточнити термін вагітності (вище ви можете побачити фото УЗД плоду на 11 тижні).

Необхідними параметрами вивчення є:

  • рухова активність плода;
  • серцебиття;
  • правильний розвиток органів;
  • розміри плоду;
  • місце кріплення плода;
  • розташування плаценти;
  • кількість і якість навколоплідних вод;
  • стан матки.

Завдяки УЗД лікар на ранніх стадіях може діагностувати відхилення або патології в розвитку плоду. Пропонуємо подивитися відео УЗД плоду на 11 тижні вагітності.

Можливі відхилення від норми, загроза викидня

Хоча поняття норми все ж відносна, існують певні стани і процеси, що загрожують нормальному перебігу вагітності.

  • Болі. Будь-які тягнуть і ріжучі болі в попереку і внизу живота можуть вказувати на загрозу викидня. При нормальному перебігу вагітності больових симптомів бути не повинно. Докладніше про таку загрозу тут.
  • Кровотеча. В кінці першого триместру кровотеча сигналізує про початок викидень. Причиною може бути завмерлий плід, який відриває матка. Якщо швидко звернутися до лікаря, дитини можна буде врятувати.
  • Деякі венеричні та загальні захворювання статевих органів можуть провокувати поява кров’янистих виділень. У цій ситуації так само не варто зволікати зі зверненням до фахівця.
  • Виділення. На передостанній тиждень першого триместру нормальними вважаються виділення білого або прозорого кольору, без неприємного запаху. Якщо з статевих органів виділяється секрет сірого, зеленого або жовтого кольору з характерним неприємним запахом, що супроводжується свербінням, набряком тканин або почервонінням, необхідно в обов’язковому порядку звернутися до гінеколога. Особливо небезпечні для плоду пузиряться, гнійні, слизові та творожистие виділення.
  • Висока температура. Нормальної для цієї тижні вагітності є дещо збільшена до 37-38 С температура тіла. Надалі, вже з 12 тижня пренатального періоду, температура повинна знизитися. Якщо цього не відбувається, необхідно звернутися за рекомендаціями до лікаря і прийняти жарознижувальні препарати.
  • Збільшений живіт. Зазвичай на цих стадіях вагітності живіт матері невеликий, так як плід ще зовсім маленький. Якщо у майбутньої матері живіт великого об’єму, слід пройти ультразвукове дослідження. Імовірною причиною такого розміру живота може бути пухлина або помилки при визначенні терміну вагітності.

Раціон мами і вправи на 11 тижні вагітності

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамоюЗдоров’я будь-якої людини безпосередньо залежить від правильного харчування і фізичних вправ. Не є винятком і вагітна жінка.

Правильно складений раціон дозволить забезпечити потребу організму матері і дитини у всіх необхідних вітамінах, мікроелементах і мінералах, особливо важливі в цьому триместрі залізо, йод і кальцій.

У цей період харчування повинно бути натуральним і різноманітним, обов’язково вміст жирів, білків і вуглеводів. Найбільш корисними продуктами для молодої мами є пісне м’ясо, риба, сир, каші, горіхи, сыродавленные рослинні олії, зелень, фрукти і овочі. Важливо пити більше рідини: чисту воду, соки і морси.

Слід уникати жирних, смажених, гострих і солоних продуктів. Кількість вживаної їжі не повинно викликати неприємних відчуттів в шлунково-кишковому тракті, краще їсти часто і невеликими порціями.

Фізичні навантаження, якщо немає загрози зриву вагітності та інших протипоказань, корисні для здоров’я жінки. Лікарі рекомендують помірну навантаження: регулярні прогулянки, зарядку або спеціальну гімнастику для вагітних жінок. Матусі, систематично займаються гімнастикою, легше виношують дитину і справляються з пологовою діяльністю.

Сексуальні стосунки на 11 тижні

11 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамоюЗа умови гарного самопочуття майбутньої мами, відсутності тягнуть болів внизу живота або кров’янистих виділень, інтимні відносини з партнером не протипоказані. Лікарі рекомендують в цей період не вибирати пози з глибоким проникненням, які можуть викликати дискомфорт у жінки.

Під час сексу організмом жінки виробляються гормони щастя – ендорфіни, які передаються з кров’ю і дитині. Статевий акт допомагає підтримувати тонус м’язів піхви, готуючи організм до пологів.

Рекомендації для майбутньої матусі

Для майбутніх мам немає особливих правил і рекомендацій, існують тільки загальні поради:

  • проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі;
  • уникайте місць великого скупчення людей;
  • включіть в розпорядок дня помірні фізичні навантаження;
  • виділяйте час для відпочинку;
  • складіть збалансований раціон харчування;
  • уникайте емоційних навантажень і стресів;
  • слідкуйте за своїм здоров’ям (виділення, температура тіла, неприємні відчуття);
  • зверніть увагу на стан шкіри і судин;
  • не вживайте алкоголю та не паліть;
  • приймайте лікарські препарати тільки після узгодження з лікарем.

Пам’ятайте, тільки позитивні емоції та увагу до власного здоров’я допоможуть успішно пройти всі етапи вагітності і пологів.

Відео про 11 тижні вагітності

Пропонуємо вам переглянути відеоролик, який розповідає про особливості розвитку плода на 11 тижні вагітності. Дипломований фахівець детально розповідає, які важливі дослідження і тести необхідно пройти майбутній мамі, щоб лікар переконався у відсутності патологій плоду.

11 тиждень – важливий етап вагітності, всі матусі турбуються про результати подвійного тесту. У кого-то пропав токсикоз і з’явилися проблеми з шлунково-кишковим трактом, хтось постійно сонний і плаче з будь-якого приводу.

А як у вас пройшов або проходить цей період? Нудило на 11 тижні? Хвилювалися перед УЗД і аналізом крові? Поділіться своїм досвідом, він дуже корисний для матусь, яким ще належить пройти.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: