Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутися

Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяЖінка, яка носить під серцем малюка, може бути не стурбована таким питанням і зовсім не помічати дискомфорту, якщо він незначний.

Але якщо все-таки з’являється відчуття нудоти, це складно не помітити.

Зміст

  • 1. Нудота при вагітності
  • 2. Причини неприємного симптому
    • 2.1. Перший триместр
    • 2.2. Другий триместр
    • 2.3. Третій триместр
  • 3. Як позбутися від нудоти при вагітності
  • 4. Таблетки при нудоті для жінок в положенні
  • 5. Цікаве відео

Нудота при вагітності

Заздалегідь до цього неможливо підготуватися, так як неможливо визначити точно, коли з’являється нудота. Навіть лікарі не скажуть точно, на якому терміні з’являється нудота – на першому тижні або в кінці.

Все залежить від індивідуальної будови організму. За статистикою, нудота виникає більш, ніж у половини вагітних.

Що стосується раннього терміну, то це явище називається ранній токсикоз. З’являється, коли починає змінюватися гормональний фон в організмі. Патології в його присутності, як і в його відсутності – ні.

Однак у перекладі з грецької токсикоз – це отруєння. І якщо він не проходить до 14 тижня вагітності (коли організм повинен звикнути до нових змін), то це вважається ненормальним з фізіологічної точки зору.

Так як його вплив позначається негативно на багато органів: судинну і центральну нервову систему, а також органи травлення.

В останні терміни виношування нудота впливає не тільки на шлунково-кишковий тракт, але і проявляється в набряках, водянці, проблеми з нирками, інакше нефропатії, а також судинних проблемах.
Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяВажливо! Згідно зі статистикою ВООЗ, у першому триместрі вагітності відчувають нудоту близько 90% всіх вагітних жінок, у другому і третьому триместрах — близько 40%.

Причини неприємного симптому

  • Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяПри вагітності майбутня дитина сприймається як щось чужорідне, що може завдати шкоди, тому організм з цим бореться.

    І проявляється це у вигляді нудоти.

  • Ранній, пізній токсикоз через зміни гормонального фону, що впливає на слизову оболонку і рівень кислотності шлункового соку.

    Нудота може виникнути вранці, а може турбувати весь день. З’являється з-за зниження апетиту, виснаження організму, зміни смакових уподобань і нюхових рецепторів.

    Наприклад, роздратування може викликати запах одеколону, квітів, мила, кави, сигарет, будь-яка звична їжа, навіть зубна паста.

  • Нудота при загостренні вроджених або набутих проблем з травною системою, шлунково-кишковим трактом.

    Може виникнути в зв’язку з порушенням кислотно-лужного балансу при ковтанні токсичної слини.

  • Нудота виникає при підвищеному рівні прогестерону, так як він знижує тонус стінок кровоносних судин.

    Це буває через те, що кров в ногах не циркулює при зниженому тиску і підвищеного кровопостачання матки.

  • Вагітність, що супроводжується цукровий діабет.
  • Вагітність, що супроводжується гіпертонією. Підвищений давленное при навантаженні виношування дитини може викликати нудоту.
  • Вагітність при гіпотонії. Неприємні симптоми на фоні зниженого тиску.
  • При імунологічному отторжениі, якщо материнські клітини відривають батьківську тканина. В такому випадку, погане самопочуття швидко проходить.
  • Вагітність у поєднанні хвороби вестибулярного апаратувнутрішнього вуха.
  • Спадковість, якщо по жіночій лінії матері був токсикоз вагітної.

Також нудота може виникати при: інфекції в організмі, нестачі вітамінів і корисних речовин, відсутність апетиту, голодування.

Також при вагітності важливо відзначити адаптацію внутрішніх органів, нервової системи, психологічний фактор (занепокоєння, тривожність, сильний стрес) і вік (від 30 років), від якого також залежить, чи буде вас мутити.

Перший триместр

Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяНудота може почати турбувати на ранніх термінах з 4-6 тижні вагітності.

І чим раніше вона виникає, тим гірше проходить період токсикозу.

На тривалість впливає загальний стан здоров’я. Такі проблеми, як підвищена стомлюваність, а також такий фактор, як одноплідна або багатоплідна вагітність.

І зовсім не залежить від того, який стать дитини буде – хлопчик чи дівчинка. Якщо очікується один плід, то нудота пройде до 12 тижня, якщо два або три плоди – до 16 тижня.

У першому триместрі мутити може цілий день, але найчастіше в ранкові години, на голодний шлунок. В процесі дня погане самопочуття може виникнути із-за неприємних запахів або подразнення на якийсь певний продукт харчування.

Необхідно враховувати і той фактор, що в цей період жінка перебудовується під потреби плода, що є для неї певним навантаженням. Тому слабкість може виникнути, навіть якщо ви будете просто довго сидіти або стояти. Головна порада — це не перевтомлюватися, більше відпочивати, а також рекомендується спати близько 10 годин. Але це не означає, що потрібно лежати весь час.

В перший триместр, для гарного самопочуття, дуже важливі фізичні вправи: йога, аеробіка, басейн для вагітних. Таке навантаження стимулює кровообіг, а значить, є хорошою профілактикою проти нудоти.

Також потрібно стежити за своїм харчуванням: виключити жирне, ненатуральна, напівфабрикати, сире м’ясо, обмежити цукор, гостре. З-за слабкості організму в цей період важливо споживати тільки чисті продукти.

Також можуть викликати нудоту звичний кави, сигаретний дим, алкоголь, які взагалі протипоказані під час вагітності. Можна вживати клітковину, продукти, багаті кальцієм — йогурт, сир, сир.

Також необхідно пити достатню кількість води (близько 7-9 склянок на день), можна і натуральні соки, якщо на них немає алергії. Іноді досить просто з’їсти сухар або крекер, щоб не нудило.

У лікуванні нудоти вагітна не потребує, все повинно пройти сама. Але головне її не переплутати з кишковим грипом чи іншою патологією з такими ж проявами.

Другий триместр

Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяПри збільшенні матки, яка здавлює шлунок та інші органи, може виникати нудота.

Особливо при здавлюванні черевної порожнини.

В такому випадку, це негативно впливає на перетравлювання, так як після потрапляння їжі в шлунок і стисненні його маткою, органи травлення стають слабкими.

Коли шлунок розслаблений, і їжа не просувається до виходу, кишечник, у вагітної може виникнути нудота.
На допомогу від такого стану приходить чай з медом і лимоном. Також добре попити настій з ромашки, який благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт. Необхідно контролювати прийоми їжі, щоб налагодити роботу органів травлення, а також не брати продукти, що викликають погане самопочуття.

Якщо ж нічого не допомагає і нудота не проходить, то це свідчить про накопичився ацетоні в крові, що бореться з ембріоном. Для його виведення знадобиться медикаментозне втручання. Також у таких випадках призначають крапельниці, які допоможуть позбутися від неприємних відчуттів.

Взагалі у другому триместрі причину в змозі визначити тільки лікар, так як це може бути показником порушення виношування. Але, якщо нічого більше не турбує і доктор говорить, що плід розвивається нормально, то приводів для занепокоєння немає.

Третій триместр

Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяПерший і третій триместр – найпоширеніші періоди при токсикозі.

Якщо у другому триместрі, було гарне самопочуття, то це не значить, що воно буде і в третьому.

Плід продовжує тиснути на внутрішні органи, зачіпає печінку, що може викликати нудоту, яку не треба плутати з гестозом при кисневої недостатності.

Воно супроводжується підвищенням тиску, запамороченням, появою набряків, головним болем, болем у підребер’ї.
Нудота у третьому триместрі може бути викликана:

  • проблеми з жовчним міхуром;
  • постійної гіпертензії;
  • гепатиті;
  • хворобах печінки;
  • в наслідок отруєння або неправильному вживанні лікарських засобів;
  • ближче до 39 тижня нудота в наслідок підготовки організму до пологів, розкриттям матки.

Нудота на пізніх термінах залежить від кількості споживаної їжі. Можлива при переїданні (тиск на внутрішні органи посилюється), і навпаки, якщо ви голодні – її не буде.

Погане самопочуття може виникнути вночі в положенні лежачи, коли стає легше зворотний викид вмісту шлунка. Рекомендується дробове харчування, не їсти жирного і не їсти на ніч. Перед пологами, коли дно матки опуститься, нудота повинна пройти.

Для точного діагнозу необхідно звернутися до лікаря, так як в цьому триместрі нудота свідчить про порушення в жіночому організмі.

Як позбутися від нудоти при вагітності

Розглянемо, що допомагає від нудоти:

  • Сніданок, не встаючи з ліжка (при низькому цукор у крові). Допоможе впоратися з нудотою вода, яблуко, сухар, курага, мед на тощак, банан, лимон.
  • Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяТривалі прогулянки.
  • Повноцінне харчування невеликими порціями з вживанням води, соків, овочів, фруктів.

    І винятком шкідливої їжі.

    При нудоті допомагають м’ятні льодяники, соління (квашена капуста), журавлинний морс, імбирний чай (є протипоказання).

  • Сон не менше 10 годин на лівому боці, з високою подушкою. Провітрювання кімнати.
  • Колінно-ліктьова поза. При цьому матка переміщається вперед, шлунок приймає нормальне положення, їжа його покидає.
  • Допоможуть збори трав: м’яти, календули, валеріани, деревію. Також ефірні масла мати, лимона, бергамота.
  • Уникати перевтоми і стресових ситуацій, побільше позитивних емоцій.

Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяВажливо! Високим ступенем токсикозу вважається нудота і блювота до 15 разів на добу. В цьому випадку відбувається сильне зневоднення організму, зниження тиску і втрата ваги. Лікується цей стан тільки в лікарні.

Таблетки при нудоті для жінок в положенні

На ранніх термінах відбувається формування органів дитини, тому приймати таблетки протипоказано, це може призвести до патологій. З другого триместру вагітності можна приймати ліки тільки після консультації з лікарем!
Зазвичай призначають такі препарати:

  • Нудота при вагітності на ранніх і пізніх термінах, як позбутисяХофитол — засіб рослинного походження, основним компонентом якого є екстракт з листя артишоку.

    Можна застосовувати на ранніх термінах після узгодження з лікарем.

  • Церукал — дані таблетки від нудоти застосовують лише в крайніх випадках з другого триместру вагітності.
  • Полісорб — володіє хорошими абсорбуючими властивостями, не всмоктує в кров і не впливає на розвиток плода.
  • Ессенціале форте — очищає печінку, відновлює її структура. Застосовується тільки за призначенням лікаря.

Неможливо точно відповісти, на якому терміні з’являється нудота, але головна рекомендація для боротьби з поганим самопочуттям – це здоровий спосіб життя.

Цікаве відео

Рекомендуємо подивитися відео про йогу під час вагітності:

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: