Чим корисний розмарин, чи є у нього протипоказання?

Чим корисний розмарин, чи є у нього протипоказання?

Розмарин — теплолюбний вічнозелений чагарник. Його батьківщина — Середземномор’я. Однак його знають у всьому світі. Які розмарин має корисні властивості для лікування будь-яких захворювань застосовується? Розмарин — це пряне, ароматичне, ефірно-олійна і лікарська рослина. Він відноситься до прекрасних медоносів. Назва чагарника з голкоподібним листочками, що нагадують хвою, і блакитними квітами у всіх на слуху. І в медицині, і в косметології широко використовують розмаринове масло, а в кулінарії це улюблена багатьма приправа. І не тільки в Росії. І цим обумовлено його позитивний вплив. Він входить в групу потужних рослинних антибіотиків, розділяючи пальму першості з материнкою, майораном і чебрецем. Завдяки капринової кислоти розмарин здатний пригнічувати бактеріальні інфекції і активність дріжджових грибків. Джерело чистого приємного запаху — ефірне масло, що міститься практично у всіх частинах рослини.

Зміст

  • 1 І приправа, і ліки
  • 2 Властивості розмарину
  • 3 Як застосовувати розмарин?
  • 4 Рецепти народної медицини та протипоказання

І приправа, і ліки

Чим корисний розмарин, чи є у нього протипоказання?Але найбільше його в листках і квітучих пагонах, саме ці частини рослини використовуються для отримання ефірного масла і в інших лікувальних, косметичних та кулінарних цілях. Ще одна дія розмарину — інсектицидний, він чудово захищає від молі. У Росії вирощування розмарину у відкритому грунті можливо тільки в південних регіонах, де багато сонця і тепла. У висоту чагарник може досягати 1 м, а на своїй батьківщині, в південних європейських країнах, мати розміри невеликого дерева. У середній смузі він не росте через низьку морозостійкість. А ось в якості кімнатної рослини його часто використовують. Інший варіант — вирощування в контейнерах. Влітку кущі виставляються на відкритому повітрі, взимку — прибираються в прохолодні приміщення. Розмарин має різноманітні корисні речовини.

Властивості розмарину

Чим корисний розмарин, чи є у нього протипоказання?Олеїнова кислота — природний джерело енергії. З допомогою лауринової кислоти підвищується рівень «хорошого» холестерину, до того ж вона володіє антивірусними властивостями. Міристинова кислота стабілізує протеїни, а користь для організму ліноленової кислоти, що входить до групи Омега-6, очевидна. Благотворний вплив розмарину на шкіру, нігті і волосся обумовлено наявністю пальмітинової кислоти, лізину і треоніна.

Триптофан — натуральний антидепресант, він покращує сон, регулює тиск і позитивно впливає на вироблення гормону росту. Крім перерахованих речовин у складі рослини також присутні валін, ізолейцин і інші не менш важливі елементи. У розмарин є майже всі вітаміни, велика група мікро – і макроелементів, флавоноїди і фітостерини. Ефірне масло рослини є і спазмолітиком, і миорелаксантом. З допомогою розмарину можна вгамувати головний біль, приборкати напад подагри, навіть вбити ракові клітини. Розмарин зберігає молодість і зупиняє процеси старіння. Здавна в народній медицині застосовують розмарин в якості чаю, відварів, настоянок і масла.

Він позбавляє від депресії, наповнює життєвою енергією і в цілому оздоровлює організм.

Як застосовувати розмарин?

Він допомагає розслабитися і заспокоїтися. Для цього достатньо прийняти ванну з додаванням у воду кілька крапель розмаринового масла. Або кілька хвилин подихати над відкритим флакончиком олії. Цей спосіб допомагає справитися з головним болем. Він також сприяє концентрації уваги і поліпшенню пам’яті. У вигляді настою рослину вживають для лікування астми та захворювань верхніх дихальних шляхів. Їм ще лікують застуду і шлунково-кишкові захворювання.

Лікувальні ванни застосовують при подагрі та невриті. Для лікування фурункулів, дерматологічних проблем і повільно затягивающихся ран використовують мазі з настою розмарину.

У косметології з допомогою розмарину зміцнюють волосся, позбавляються від лупи, роблять тоніки, лосьйони. Розмаринове масло додають у креми і маски, його використовують для масажу і обгортань. Воно дозволяє згладити рубці на шкірі, шрами, позбутися від судинних зірочок і пігментних плям. Змішуючи масло зі спиртом, отриману суміш втирають в уражені ревматизм ділянки. Ароматерапія з розмариновим маслом допомагає дітям зміцнити пам’ять, а також очищає повітря і вбиває хвороботворні бактерії, що дуже важливо в період застуд і грипу. Чай з розмарином має тонізуючу дію, допомагає зняти серцеві болі і лікує хвороби жовчного міхура. Дуже корисно рослина при низькому тиску. Воно сприяє кровообігу, благотворно впливає на нервову систему. Рекомендується до застосування людям, що мають проблеми зі слухом, зором, нюхом і промовою. Рецепт настою: 1 ч. л. подрібненого листя і верхівок пагонів залити 2 склянками окропу, настояти протягом півгодини.

Рецепти народної медицини та протипоказання

Рецепт екстракту: 20 г сухої сировини залити 200 мл 40% спирту, настоювати 10 днів. Процідити. Приймати в розбавленому водою вигляді (25 крапель на 2 ст. л. води) 3 рази на день за півгодини до їжі. Рецепт розмаринового масла в домашніх умовах: взяти пляшку, помістити в неї кілька гілок рослини, залити оливковою олією і виставити на сонце на 6 тижнів. Потім процідити через ситечко і перелити в пляшку з темного скла. Чай з розмарином заварюється так само, як і звичайний: 1 ч. л. сухої сировини заливають склянкою окропу, настояти 10 хвилин. Проціджується. Потім кладуть мед або цукор.

До протипоказань до використання рослини відносяться вагітність, гіпертонічна хвороба і епілепсія. Маленьким дітям вживати розмарин теж не слід, тільки в якості приправ. Маленький кущик розмарину, стоїть на вікні, здатний привнести в атмосферу вашого будинку запах морської свіжості і терпкий аромат Середземномор’я. А знаючи всі його корисні властивості, протипоказання, його легко можна використовувати в лікувальних цілях.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: