Які засоби допомагають від похмілля і головного болю?

Які засоби допомагають від похмілля і головного болю?

Народні засоби від похмілля — натуральні, ефективні і легкодоступні. Всі інгредієнти будинку під рукою. Бігати по аптеках не потрібно. Всі люди різні: не існує чарівних способів, які зцілюють всіх. Тому перш, ніж лікувати похмілля народними засобами, кожен повинен знайти підходящий рецепт для ефективного звільнення організму від алкоголю.

Зміст

  • 1 Чому виникає похмільний синдром
  • 2 Причини та ознаки похмільного синдрому
  • 3 Позбавлення від похмілля народними способами

Чому виникає похмільний синдром

При вживанні алкогольних напоїв етиловий спирт, який вони вміщують, дуже швидко з шлунково-кишкового тракту попадає в кров. Його розпад локалізується переважно в печінці. Спочатку алкоголь стає отруйним з’єднанням, яке чинить токсичний вплив на весь організм.

З цієї причини, якщо вжити високу дозу спиртного, постраждають всі органи і системи. Як наслідок, після запою погіршується самопочуття.Стан похмілля триває не більше 24 годин. Бувають випадки, коли воно може тривати більш тривалий період.

Причини та ознаки похмільного синдрому

Які засоби допомагають від похмілля і головного болю?Причини появи і супутні симптоми похмілля:

  • Наявність етилового спирту в організмі підсилює вироблення сечі. Часте сечовипускання зневоднює організм. Це викликає спрагу, пересихання слизових оболонок ротової порожнини і запаморочення.
  • Потрапив на слизову оболонку шлунка алкоголь дратує її, провокуючи вироблення шлункової кислоти у великих кількостях. Вона гальмує діяльність органів шлунково-кишкового тракту. Від цього розвиваються болі, нудота і блювота. Можлива діарея.
  • Алкоголь сприяє розширенню кровоносних судин. Це призводить до головного болю, підвищення/зниження артеріального тиску.
  • Наявність етилового спирту в організмі знижує вміст у ній цукру. З’являється слабкість і розбитість, тремтіння, зміни настрою.
  • Вживання алкоголю без міри викликає порушення діяльності імунної системи. Виникають дратівливість, чутливість до шуму і світла, втрата апетиту.
  • Якщо вживати алкогольні напої на голодний шлунок і курити, то це прискорить появу болісного стану в ранковий час.
  • Позбавлення від похмілля народними способами

    Які засоби допомагають від похмілля і головного болю?Існують народні засоби, які допоможуть швидко вивести з організму отруйні речовини, що накопичилися після прийняття алкоголю. Це призведе до усунення симптомів похмілля. Що допомагає від похмілля?

    В першу чергу в домашніх умовах усунути симптоми допомагає рясне вживання рідини: мінеральної води, несолодкого чаю, томатного і журавлинного морсу. Ефективно лікувати похмілля розсолами (квашеної капусти і солоних огірочків). Можна просто з’їсти кілька огірків або квашеної капусти.

    Чудовим дією наділені гарячі бульйони. Їх слід вживати тільки через пару годин після сну. В іншому випадку можуть з’явитися нудота і блювота. Перевагу слід віддати нежирного курячого бульйону. Деяким, навпаки, допомагає відновити сили жирний бульйон. Такими ж властивостями наділена холодне.

    Чудове лікування похмілля вийде з допомогою фруктів. З них можна робити фреш. Вітамін С і калій, що міститься в цитрусових і бананах, сприяють швидкому відновленню організму.

    Добре стимулює виведення алкоголю з організму кофеїн. Ця речовина міститься в чаї та кава. Більше кофеїну вміщує тільки зварений кави і вчорашній чай.

    Швидко звільнитися від токсинів допоможе відвар з бархоток. Для цього 6-8 квіток треба залити 1 л окропу. Варити 3 хвилини. Після цього злити частину відвару, залишивши 0,8 л. Продовжувати варити чорнобривці 6 хвилин. Отриманий відвар процідити і остудити. Вживати по 1 склянці 3 разів на добу.

    Які засоби допомагають від похмілля і головного болю?Лікувати похмілля здавна допомагає імбирний чай. Для його приготування потрібно 2-3 см кореня імбиру залити 2 чашками води і проварити на слабкому вогні 10 хвилин. Остудити. Потім додати сік 1 апельсина і 0,5 лимона, 2 ст. л. меду. Напій готовий. Вживати по 1 склянці через кожні 30 хвилин. Чудово знімає нудоту.

    Трав’яний відвар з 3 ст. л. плодів шипшини, 1 ст. л. собачої кропиви, 2 ст. л. меду і 0.5 ст. л. звіробою сприяє нормалізації самопочуття. Трави залити окропом. Настояти 30 хвилин. Додати мед. Приймати протягом дня.

    Щоб уникнути похмілля, відразу ж після щедрої випивки рекомендують пити свіже молоко. Вранці організм не відчуватиме отруєння.

    Лікування можна здійснювати, приймаючи гарячий напій з 1 склянки молока і 2 ст. л. касторової олії. Його п’ють повільно.

    Також можна лікувати похмілля, використовуючи сирі яйця. Вони чудово виводять токсини. Для цього 1 яйце змішують з 1 ст. л. оцту, солять, перчать і випивають залпом. Можливий інший рецепт: збити сире яйце, додати кілька крапель оцту, кетчупу і солі.

    Суміш з 70 г горілки, 3-4 ст. л. сметани, 1 ч. л. меду і 1 кубика льоду допоможе привести самопочуття в норму. Її треба приймати маленькими ковтками.

    Добре відновлюють організм змішані в рівних кількостях кефір і мінералка. Можна просто вживати свіжий кефір з вівсяними або кукурудзяними пластівцями.

    Нормалізації рівня цукру в крові сприяють розчинені у склянці мінералки 2 ч. л. лимонного соку і 1 ч. л. цукру. Пити такий напій треба потихеньку. Чудово відновлює баланс контрастний душ. Стоячи під струменем води, змінюють її температуру кожні 3 хвилини.

    Якщо постаратися очистити кишечник, то це максимально виведе продукти розпаду з організму. Для цього потрібно перемішати трохи свіжої і кислої капусти, додати до них терту моркву. Салат залити огірковим розсолом і з’їсти. Дане блюдо допоможе досягти бажаного результату.

    При похмілля краще нічим не займатися, а просто поспати. Заснути допоможе випита чашка гарячої кави з 2 ст. л. коньяку і 2 скибочками лимона.

    Лікування похмілля народними методами буде більш дієвим, якщо його поєднувати з відпочинком і спокоєм. Корисно перебувати на свіжому повітрі. Якщо немає такої можливості, то слід відкрити кватирку в кімнаті.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: